ODZYWKI

Witam chodze na siłownie juz prawie rok nie brał wczesniej nic:) i mam zamiar cos teraz zaczac brac tylko niewiem co :/ ! wzae 80k wzrost 180 biceps 37 klatka 108

mam 44lata 172cm wzost waze 55kg czym moglabym wspomoc swoja diete aby zaczac przybierac na wadze bardzo bym tego chciala

witajcie, jak dostosowac diete do masy ciała i treningu dla początkującego ?? jestem w tym zielony pomóżcie mam 180 92kg

Witam, Kupię odżywki białkowe i gainery.

jakie firmy sa najlepsze w stanach?chce kupić kreatyne w stanach,albo coś po czym ładnie mi "pojdzie" masa i siła:) co byście proponowali??

Siemka. Mam pytanko... Czy to prawda ze jak w zamłodym wieku zacznie sie ćwiczyc można nie urosnąć ?

Witam mam pytanie chodze na siłownie od jakiegoś miesiąca. Mam wadę serca i niewiem czy moge brać jakieś suplementy,odrzywki lub coś w tym stylu. Prosze o odpowiedź z góry dzięki :)

napiszcie mi czy buzery testosteronu ( jeszcze nie wybrałem konkretnego)i ostrowie lepiej brać bez żadnych odżywek czy warto dodac HORSE POWER i XPAND

Kupie odżywki bcaa, vitargo, jakieś bulki czy białko dobrej jakości. Mogą być otwarte, czy z krótką datą ważnosci.

Witam, Po treningu zawsze biorę mono + bcaa. Chciałbym dorzucić jeszcze porcję SFD Mass Activatora. Powiedzcie mi, czy nie bedzie za duzo na raz? Nie chce miec pozniej rewolucji...

49zl za cały zestaw (po dacie): 10.2015 izotonik 400g qnt full energy, dwa białka: bsn syntha 900g 01.2015 i izolat ISO Whey 1kg 11.06.2015. Warto?

cześć mam do zamiany dorosla samiczke ptasznika kędzierzawego samiczka jest spora i bardzo żarloczcna zamienie ją na jakieś odzywki gg

Szukam dobrych odzywek na mase. Zjadłem juz Mutant Mass ale słabvo na mnie podziałał wiec szukam czegosc innego . słyszałem o Animal Paku i nitrobolonie. co wy na to ?

Witam, szukam odżywki do 100zł chodzi mi o masę, mam dietę , tylko teraz bym chciał trochę odżywki, najlepiej duża ilość co może mi polecić ???

Czy obecnie wszystkie odzywki np typu gainer sa wstępnie przetrawione ? Bo raczej nie znajduje informacji na ten temat.

- kreatyna phosphagen firmy EAS 500 g - glutamina firmy EAS 250 g - BCAA 200 tab firmy EAS - tauryna 227 g firmy NOW całość 250 + kw

Witam, gram w piłkę, ćwicz trochę na siłowni. Nie chodzi mi o to żeby być "wielkim", ale poprawić swoją sylwetkę. Co byście mi polecili?

Mam pytanko. ćwicze ostatnio z 14 letnim gimbusem i zastanawiam sie czy to odpowiedni wiek na jakies odzywki, np amino czy jakiegos gainera z góry dzieki

Witam. Właśnie zakupiłem białko WPC 80 Łowickie, i potrzebuje odmierzyć 20g oraz 30g , czym to mogę odmierzyć , macie jakieś pomysły?

Witam, chciałbym się dowiedzieć czy odżywki zażywane w rozsądnych ilościach mogą wpłynąć negatywnie na wątrobę i nerki? Chodzi mi głównie o białko, kreatynę, cytruline i beta arginine.